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神经衰弱患者不宜吃哪些食物

  南京抑郁症医院的专家表示说:对于精神衰弱疾病,除了要及时接受良好的方法治疗之外,日常饮食也是不能忽略掉,如果饮食不当,将会进一步的加重病情程度,那么具体,神经衰弱患者不宜吃哪些食物呢?下面就一起来看看吧。

  神经衰弱不该吃的东西有什么?

  1.神经衰弱与兴奋刺激性食物

  日常生活中具有刺激兴奋作用的食物有咖啡、酒、烟等。患神经衰弱的人大多为脑力劳动考,这部分人常因工作需要而食用上述食品来提神,较为常蝴的是咖啡,特别是咖啡,具有强烈的兴奋作用,有些人只要晚饭后饮用一小杯咖啡,就会彻夜不眠。

  至于烟、酒等更有使人情绪兴奋的作用。神经衰弱者如长期食用这些食品.只能加重病情,造成恶性循环,对身体有百害而无一利。

  2.神经衰弱与辛辣刺激性食物

  辛辣刺激性食物如葱、韭菜、大蒜、辣椒、辣酱、辣油、姜等.具有温热的特点,而患失眠的人大多为阴虚火旺的体质,如长期食用上述食品,会位病情加重。所以对阴虚火旺型的失眠者来说,这类食品是禁忌之物。

  3.神经衰弱与肥腻之物

  中医认为,消化不良是造成失眠的一个重要原因,所以有“胃不和则卧不安“的说法。生活中常常遇到大吃一顿后,晚间腹胀难以入睡的现象。有人提出“早上吃好.中午吃饱,晚上吃少”的生活饮食习损是有科学道理的。因此,不易消化的肥腻之品,如烧烤食物、油脂等,在晚上应不吃或少吃。

  温馨提示:神经衰弱患者不宜吃哪些食物?以上文章为大家进行了详细的解答,平时中一定要多加注意饮食护理问题,避免一些辛辣生冷刺激性的食物,较好清淡为主,这样才能更好的缓解病情。