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强迫症的饮食注意事项有哪些

  南京抑郁症医院的专家表示说:强迫症是一种比较常见的心理障碍性疾病,表面上看它对人体是没有什么伤害的,其实严重起来它的危害是非常多的,因此建议大家还需多加注意才是,那么具体,强迫症的饮食注意事项有哪些呢?下面就一起来看看吧。

  强迫症的饮食需要注意以下问题:

  一、当热扰动心神,或心失所养,心神不安以及肝失柔和之象的时候,就会出现持续的紧张不安,和心悸、失眠、出汗等情况时:①原则上用偏寒凉的食物和偏酸甜的食物;②偏寒凉的食物,如牛蒡、薄荷、百合、芹菜、茼蒿、马齿苋、荸荠、萝卜、绿豆和多种绿叶蔬菜。

  二、当强迫症患者心脾胆虚的时候,可出现多思善虑,心悸胆怯,善惊易恐等症状,这个时候可以采用贝壳类食物作为收敛心神的一种方法如牡蛎、海蛤等;可以多食略温的肉制品,如羊肉、牛肉、老母鸡和小公鸡等;这些人还可以适当用药物进补,如人参、西洋参都可以考虑,可以熬汤或炖粥喝。

  三、其他像绿茶等也有去火的功能,一般大家可以掌握的原则是苦味较重的食品,具有较强的去火功能。偏酸甜的食物,可以缓解人们的紧张不安,像西红柿、红薯、山楂、苹果、山里红、赤豆、大枣、芍药花或(代茶)等都是。枸杞也可以使用。

  四、对于肝郁乘脾,脾运不健,生湿聚痰,出现咽喉梗塞感的强迫症患者,中医认为要采用既能顺气,又能化痰的食物,蔬菜主要有各种竹笋、毛笋、冬瓜、萝卜、鱼腥草(现在作为野菜食用)等;水果像橘子、柚子、芦柑、西瓜(包括皮)都是很好的选择。

  温馨提示:强迫症的饮食注意事项有哪些?以上文章为大家进行了详细的解答,平日中可以多食用些以上推荐的食物,可有效缓解强迫症状,如果您对于这类疾病还有想要了解的问题,欢迎您点击我们的在线咨询服务,我们的强迫症治疗权威专家会为您进行专业的解答。