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社交恐惧症的常见疗法有哪些

  南京抑郁症医院的专家表示说:社交恐惧属于心理障碍疾病,俗话说心病还需新药医,只有找到病情根源,针对性治疗效果才会更,那么具体,社交恐惧症的常见疗法有哪些呢?今天就来为大家详细介绍一下。

  1、催眠疗法:精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长,花费也比较大。

  2、强迫疗法:医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。

  3、情景治疗:让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

  4、认知疗法:这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常的,让你正确认识人与人交往的程序,教你一些与人交往的方法。

  5、药物疗法:这是目前被认为是较有效的治疗方法。主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致,所以运用某类药物调节平衡。对社交恐惧症的治疗:一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性,从而达到社交恐惧反应的效果。

  温馨提示:社交恐惧症的常见疗法有哪些?以上文章为大家进行了详细的解答,并提出了解决方案,大家可以根据自身的实际情况来选择较为合适的治疗方案,这样才能早日促进病情康复。