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南京焦虑症哪家医院=焦虑造成测后果有多严重?

  社交恐惧症也被称为社交焦虑症,如果孩子患有社交恐惧症,家长可不能忽视,有些家长认为孩子有社交恐惧症是因为孩子的性格属于内向的性格所以一直没有得到重视,其实并不是这样,如果长期的社交恐惧症没有得到及时的治疗,长期下去可能还会导致孩子患有焦虑症严重的可能还会患有抑郁症。所以如果自己的孩子如果患有社交恐惧症那么就要一定及时的治疗,治疗方法不仅仅有心理疏导,还有食疗的方法,那么我们看看那些食疗的方法可以帮助孩子缓解社交恐惧症呢。

南京焦虑症哪家医院

   社交恐惧症患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。

  社交恐惧症患者除了在医生的指导下自行服药外,还应加强饮食调养。以下为该症患者提供三款莲子粥食疗方。

  1 莲子银耳粥

  原料:莲子100克、银耳20克、冰糖200克、香米100克、红枣数枚。

  做法:把香米煮成粥。可放冰糖用水煮化(糖尿病(糖尿病食品)患者也可不放)。银耳用温水泡发。莲子煮熟去心。然后把银耳、莲子、红枣和化开的冰糖一起放入粥锅里,用温火略煮即成。

  功效:营养丰富、进补保健(保健食品),可作为阴虚体质者的进补食品。

  2 莲子百合粥

  备料:莲子30克、干百合30克、粳米100克、冰糖30克、红枣数枚。

  做法:将莲子洗净,泡发,干百合、粳米分别洗干净,与莲子、红枣一同放入锅内,加水适量,先用旺火烧开,再用小火熬煮,快熟时加入冰糖,稍煮即成。

  3 莲子芡实粥

  原料:莲子50克、芡实15克、大米300克。

  做法:把莲子、芡实、大米过水洗净。把原料同时放入锅中,加入适量水,一起温火熬制。待开锅后变小火,再熬一会儿。煮粥时水要多放一些,不要使粥过于稠。