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癫痫患者运动注意事项

  南京抑郁症医院的专家表示说:适当的进行运动锻炼,可增强体质,改善精神面貌,对于癫痫患者来说,合理运动也是十分有必要的,可有效减轻病症,但由于癫痫是个特殊的疾病,外在的因素容易刺激从而发作,因此,癫痫患者在运动的时候还需注意一些事项才可,具体,下面就为大家详细介绍一下。

  一、保持清醒,

  有些癫痫患者,在运动之前,会有意识模糊的出现。像是睡眠型癫痫,在清晨锻炼时,如果意识不清,盲目的运动。不仅容易导致癫痫发作,还会在运动中,造成一些意外伤害。

  二、适当准备活动

  准备活动,可以使得癫痫患友,在运动时的效果,成倍提高。做些准备活动,对于癫痫患者来说,可对身体、神经、大脑,做足了“缓冲”作用。

  三、携带药物

  一些癫痫患者,会选择长距离散步,等类似的运动。由于癫痫有些不可控因素。因此,癫痫患者,在运动时,随身携带抗癫痫药物,在癫痫发作前,自行服用药物,是很有必要的。

  四、有人陪同

  癫痫患者的运动,意义是的。可是,为了防止癫痫发作,无人紧急应对,急救、呼救等情况的出现。癫痫患者,在运动中,较好有人作伴。

  温馨提示:以上为大家介绍的就是癫痫患者运动注意事项,大家是否已经学会了呢?如果还有什么疑问或想了解更多癫痫方面的问题,可以咨询我们的在线专家,他们会给你更加满意的答案。